三国志灵犀账号解绑手机号的具体步骤如下：
1. 打开三国志灵犀游戏APP，进入游戏主界面。
2. 点击主界面左上角的头像图标，进入“个人中心”界面。
3. 在“个人中心”界面中找到“设置”按钮，点击进入“设置”界面。
4. 在“设置”界面中找到“账号安全”选项，点击进入。
5. 在“账号安全”界面中，找到“手机号解绑”选项，点击进入。
6. 输入要解绑的手机号码，根据指示进行验证码验证。
7. 在验证通过之后，系统将提示你是否确定解绑手机号，如果确定，点击“确认解绑”即可完成解绑操作。
需要注意的是，解绑手机号码后，你将不能再使用该手机号登录三国志灵犀游戏。同时，为了保证账号的安全性，建议在解绑手机号码后尽快绑定新的手机号或进行其他安全设置。